Lindsey`s Personal Fitnesstraining & Pilates

"Ich helfe Frauen (u. Männern) mit der Lindsey Heger Methode, ihr biologisches Alter zu halbieren und mehr Lebensfreude, Attraktivität, Kraft & Energie zu gewinnen!"

Mein Personal Fitnesstraining ist ein exclusives ganzheitliches Fitnesstraining. Dabei kombiniere ich unterschiedliche Trainingsformen so, dass Sie Ihre individuellen Fitness- und Gesundheitsziele (auf Wunsch auch Gewichtsreduktion mittels Ernährungsberatung) Ihrer Ausgangsverfassung angemessen, schonend aber dennoch sehr effektiv erreichen.

 

Trainiert wird in der Regel bei Ihnen Zuhause. Je nach Wetterlage, Ihrem Interesse und dem Trainingszweck folgend geht es auch gelegentlich in die Natur. Bei Interesse bitte ich um Ihre Kontaktaufnahme unter Tel. 0160/1709565. Ich freue mich auf Sie/Dich!