Lindsey`s Personal Fitnesstraining & Pilates (in Präsenz & online live)

"Mit meinen gezielten Personal-Trainings helfe ich vielbeschäftigten Frauen (u. Männern) zu mehr Leistungsfähigkeit, Attraktivität, Gesundheit, Energie & Lebensfreude zu kommen."

Mein Personal Fitnesstraining ist ein exklusives ganzheitliches Fitnesstraining. Dabei kombiniere ich unterschiedliche Trainingsformen so, dass Sie Ihre individuellen Fitness- und Gesundheitsziele (auf Wunsch auch Gewichtsreduktion mittels Ernährungsberatung) Ihrer Ausgangsverfassung angemessen, schonend aber dennoch sehr effektiv erreichen.

 

Trainiert wird in der Regel bei Ihnen Zuhause und/oder live online 1:1. Je nach Wetterlage, Ihrem Interesse und dem Trainingszweck folgend geht es auch gelegentlich in die Natur. Bei Interesse bitte ich um Ihre Kontaktaufnahme unter Tel. 0160/1709565. Ich freue mich auf Sie/Dich!


 

Lust auf

 

Online Live Training:

 

Pilates &

 

Yin Yoga mit

 

mir zu festen Zeiten

 

in der Woche?