Personal Fitnesstraining, Pilates

& mehr

(in präsenz und online live)

"Mit meinen gezielten Personal-Trainings helfe ich Ihnen als Vielbeschäftigte/r auf bequeme und individuell ausgeprägte und besonders angemessene Weise zu mehr Leistungsfähigkeit, Attraktivität, Gesundheit, Energie & auch Lebensfreude zu kommen."

Mein Personal Fitnesstraining ist ein exklusives ganzheitliches Fitnesstraining. Dabei kombiniere ich unterschiedliche Trainingsformen so, dass Sie Ihre individuellen Fitness- und Gesundheitsziele (auf Wunsch auch Gewichtsreduktion mittels Ernährungsberatung) Ihrer Ausgangsverfassung angemessen, schonend aber dennoch sehr effektiv erreichen.

 

Trainiert wird in der Regel bei Ihnen Zuhause und/oder live online 1:1. Je nach Wetterlage, Ihrem Interesse und dem Trainingszweck folgend geht es auch gelegentlich in die Natur. Bei Interesse bitte ich um Ihre Kontaktaufnahme unter Tel. 0160/1709565. Ich freue mich auf Sie/Dich!


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