Auch 17 x live
online je Monat
möglich !
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Pilates, Low
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Yin Yoga Online
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deinem Zuhause
aus (über ZOOM)?
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in der Woche!
(Da kommst auch du mit und schaffst es, mindestens 1x - 2x je Woche für dich und deine Gesundheit aktiv zu sein)
Hast du Fragen zu den Pilateskursen, meinem Online Live Training oder meinem Personal-Fitnesstraining?
Informiere dich bitte hier weitergehend über die einzelnen Unterseiten (Menü), rufe mich/uns gerne jederzeit an unter Tel. 0151/ 466 55 921 oder maile mir an: lindsey555@hotmail.de.
Falls ich nicht direkt telefonisch erreichbar bin: Es ist immer jemand für weitere Informationen da.
Ich wünsche mir...
...dass du dich jederzeit wohlfühlst, viel Freude dabei hast und sehr nachhaltige körperliche Verbesserungen erzielst.
Wissenwertes zu den Pilates-Präsenzkursen:
Alles, was du für das Pilates-Training brauchst, ist ein etwas größeres Handtuch als Auflage für die Pilatestrainingsmatte (Matten sind ausreichend vorhanden) und übliche Sporbekleidung. Trainiert wird beim Pilates in Socken (Sportsocken).
Ein vor Blicken geschütztes Umziehen vor Ort ist möglich. Duschen stehen keine bereit (ist in der Regel auch nicht erforderlich).
Ausreichende und kostenlose Abstellplätze für PKW oder Fahrrad sind an jedem Pilates-Trainingsort in unmittelbarer Nähe vorhanden.
Ich freue mich sehr auf dich.
Herzliche Grüße
Lindsey
LINDSEY
HEGER
