Lindsey & Axel Heger.

 

Wir sind nicht mehr die Jüngsten, aber aus unserer Sicht glücklicherweise seit 45 Jahren eng mit der Fitnessbranche verbunden. Gerne trainieren wir regelmäßig und möglichst effizient (auch unsere Zeit ist leider knapp) für unser gesund und leistungfähig bleiben. Aber auch, um unser Leben in unserem Alter intensiver und besser genießen zu können.

 

Bis zur Geburt unseres 2ten Kindes in 2000 kümmerten wir uns 17 Jahre lang persönlich - auch auf der Trainingsfläche - um die Fitnessentwicklung unserer Mitglieder innerhalb unseres ehemaligen Fitnessstudios. Hinzu kamen Fortbildungen in den USA sowie Beratungen in 4 Jahrzehnten von mehr als 150 Fitnessstudiobetreibern in Deutschland, Österreich und in der Schweiz.

 

Die Problematik der nicht ausreichenden Fitnesstrainingsmotivation und die Knickstellen, die gegen den Einstieg und gegen das dauerhaft erfolgreiche Integrieren des eigenen Trainings in den Lebensalltag sprechen, kennen wir aus dem FF.

 

Daneben sind wir uns aber auch bewusst, dass viele Aktive leider nicht individuell "richtig" trainieren, um alle Vorteile des Trainings zu erleben und eine gute körperliche Entwicklung mit all den damit verbunden Veränderungen und Verbesserungen für sich hinbekommen. 

 

Und wer hat schon erfahren, dass ein individuell passendes und intensiv genug betriebenes Training für fast alle Probleme des Lebens (Gesundheit, Körper, Psyche) tatsächlich ein "Gamechanger" sein kann?

 

Vielen fehlt es an spezifischem know how, an individuellen Lösungen für sich und es geistern immer noch falsche Vorstellungen herum zu dem, was sinnvoll und schon wirksam sein soll. 

 

Mit unserer umfassenden Erfahrung und unserem Fachwissen bringen wir uns sehr gerne ein, um jedem eine angenehme und überaus erfolgreiche Fitnessentwicklung und erfolgreiche Integration in sein Leben zu ermöglichen.

 

Mit unserem neuartigen Fitness Trainings Motivations Seminar vermitteln wir den "Booster" und das fitnessfachliche Know-how, das eigentlich jeder haben sollte, der über eine grundlegende erfolgreiche Veränderung seines Lebens zu einem überaus wirkungsvollen und zu ihm individuell passenden und angemessenen Training hin nachdenkt.

 

Die Vorteile aus dieser Lebensumstellung sind immens. 

Studien belegen, dass damit ein deutlich längeres Gesundbleiben, eine starke verbesserte Lebensqualität, ein hohes Leistungsvermögen und eine höhere Lebenserwartung die (fast schon zwingende) Folge sind. Interessant und wichtig ist das für jedes Lebensalter! Und, es ist nie zu spät, hier noch den Schalter umzulegen.

 

Sind wir Deutschen ein krankes Volk?

54 % aller Deutschen litten in 2024 an mindestens einer chronischen Erkrankung. Das sind ca. 44 Millionen Menschen. Herz-Kreislauf-, Diabetes-, Atemwegserkrankungen, Erkrankungen des Bewegungsapparates...muss das sein? 

 

Es ist nicht provokant oder gar geringschätzend gemeint, aber naheliegend: Wer sich nicht die Zeit für das Training seines Körpers nimmt oder leisten will, der muss sich über kurz oder lang die Zeit fürs krank sein nehmen. 

 

Umdenken.

Es spricht einfach inzwischen zu viel dafür, dass man hierzu noch irgendwie zweifeln sollte.

Es ist Zeit für die Übernahme von mehr Eigenverantwortung für sich, für sein Gesund bleiben und sein Leben.

 

In vielen Lebensfeldern sind gerade wir gründlichen und gewissenhaften Deutschen vorne dabei.

Alles, was in irgendeiner Weise mit "Instandhaltung" zu tun hat (Autos, Immobilien, Wertsachen), das haben wir überwiegend gut im Griff.

 

Nur, mit der Instandhaltung unseres Körpers, da kommt es leider immer noch zu großen Schwankungen und Rückständen. Hier sind wir alles andere als genau!

 

Ein jeder sollte unseres Erachtens den Ehrgeiz entwickeln, ein Experte fürs das eigene, biologisch wirkungsvolle Training und ein Manager für seine Fitnessentwicklung zu werden.

 

Unser Fitness-Trainings-Motivationsseminar.

Mit dem umfangreichen know how Paket aus unserem innovativen und interessanten Seminar bekommen Sie das unabhängige und erfolgreiche Fitnesshandeln in den Griff. 

Sie erhalten zudem viele Unterlagen und Checklisten, die Ihnen den Verstehens- und den Lernprozess nachhaltig Zuhause erleichtern werden.

 

Damit gelingt Ihnen ein tiefgreifendes Erkennen zu den wichtigsten Kriterien für die erfolgreiche Fitnessentwicklung, die Lösung der (Ihrer) Trainingsmotivations-Problematik, das autarke Gestalten des eigenen Trainings (unabhängig ob im Fitnessstudio oder woanders), eine überaus erfolgreiche körperliche Entwicklung in kürzester Zeit sowie die Integration dieses wichtigen Lebenselementes in den Alltag.

 

Für jeden möglich.

Eine Umstellung des Lebens auf ein sinnvolles und wirkungsvolles fitnessaktives ist für jeden - unabhängig vom heutigen Lebensalter (Der älteste von Lindsey betreute Personal Trainingskunde ist über 90 Jahre alt) - jederzeit noch möglich.

 

Rufen Sie uns gerne auch direkt an für weitere Informationen zu unserem Seminar unter Tel. 0151/466 55 921. Das Seminar know how vermitteln wir gerne auch in Einzelterminen (ggf. auch online über Zoom), in Kleingruppen (Unternehmen, Vereine, Organisationen) oder innerhalb privater Interessenkreisen. Per Mail erreichen Sie uns hierzu unter: [email protected]. Wir freuen uns auf Sie.